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O impacto do “Doomscrolling” na sua ansiedade: como o uso do celular adoece a mente Passar horas rolando notícias negativas, vídeos curtos e conteúdos estressantes pode aumentar sintomas de ansiedade, insônia e exaustão mental. Entenda o que é doomscrolling, como ele afeta o cérebro e quando procurar ajuda profissional. Sente que não consegue parar de […]
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